in balance nordhessen
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Autogenes Training

 

Möchtest Du Autogenes Training kennenlernen und für Dich Entspannung finden?

 

Auch in Alltagssituationen Dich entspannt fühlen?

 

Dann starte mit Autogenem Training!

 

Autogenes Training ist ein übendes Verfahren. Es ist eine konzentrative Selbstentspannung.

 

In den  Übungseinheiten lernst Du 6 aufeinanderfolgende Übungen kennen.

 

Schon durch regelmäßiges üben merkst Du eine positive Veränderung auf Körper und Geist.

 

Bitte bring bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit!

 

Autogenes Training ist als Einzel-oder Duo-Training buchbar.

4x 150,- Euro (Einzel)

4x 100,- Euro (Duo)

 

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Jeannette Koch

Im Boden 2
34266 Niestetal

01522-8058748         

Kontaktformular 

Jeannette Koch, Deutscher Pilatesverband, in balance Jeannette Koch ist Mitglied im Deutschen Pilatesverband

 

 

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